머리를 감을 때 마다 한 움큼씩 빠져 하수구로 쌓이는 나날이 지속된다면 탈모가 찾아온 것은 아닐까 의심할 수 있어요. 일시적인 증상일 수 있고 일정 주기에 따라 머리칼이 올라오고 빠지는 것은 자연스러운 현상이지만 어느 날 정수리가 비어 보이거나 숱이 줄어드는 것이 느껴진다면 두피 케어 및 탈모 관련 상담이 필요할 수 있답니다.
어느 날 갑자기 대머리로 된다기 보다는 점차적으로 탈모가 진행되는 경우가 많기에 그 원인을 명확하게 체크하여 알맞은 관리가 초기에 들어가는 것이 악화되는 증상을 예방해볼 수 있는데요.
탈모는 남녀 무관하게 누구나 찾아올 수 있으며 선천적으로 또 후천적으로 겪게 될 수 있어 전과 다른 변화가 감지되고 있다면 담당 기관을 찾아 살펴보시기 바라요.
M자탈모 원인
1. 유전적 요인
가장 큰 원인 중 하나는 유전적인 요인입니다. M자탈모는 유전적으로 민감한 머리카락을 가진 사람들에서 발생할 가능성이 높습니다. 유전자에 의해 미리 결정된 민감한 머리카락은 특정 호르몬에 반응하여 점차 손실되는 경향이 있습니다.
2. 호르몬 변화
남성 호르몬인 테스토스테론이 M자탈모 발생에 중요한 역할을 합니다. 일반적으로 남성들은 나이가 들면서 테스토스테론이 더 많이 분비됩니다. 이 과정에서 테스토스테론이 이완형 테스토스테론인 디하이드로테스토스테론(DHT)로 변환됩니다. DHT는 민감한 머리카락을 가진 사람들에게 악영향을 주어 머리카락의 성장 주기를 짧게 만들고, 미세혈관을 압박하여 혈류를 저해합니다. 이로 인해 머리카락이 점차적으로 미세해지고 희박해지는 것이 M자탈모의 특징입니다.
3. 노화
나이가 들면서 발생하는 생리적인 변화도 M자탈모의 원인이 될 수 있습니다. 나이가 들면 머리카락 성장 주기가 점차적으로 감소하고 머리카락이 얇아지는 현상이 나타납니다. 이는 특히 유전적으로 민감한 머리카락을 가진 사람들에게 M자탈모를 더욱 가속화 시킵니다.
4. 스트레스
스트레스, 긴장, 불규칙한 식습관, 부족한 수면 등은 M자탈모 발생과 직접적인 연관이 있을 수 있습니다. 스트레스로 인해 호르몬 변화가 발생하고, 혈액순환에도 영향을 줄 수 있습니다. 지속적인 스트레스는 호르몬 균형을 교란시키며, 특히 코티졸이라는 스트레스 호르몬의 분비 증가는 머리카락 성장과 관련된 지표를 악화시킬 수 있습니다. 또한, 불규칙한 식습관과 영양 부족은 머리카락의 영양 공급을 저해하고, 미세한 혈관을 압박하여 머리카락 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
M자탈모의 원인은 개인마다 다를 수 있으며, 여러 요소들이 복합적으로 작용하여 발생할 수 있습니다.
이를 이해하고 개별적인 상담과 진단을 통해 적절한 치료 방법을 결정하는 것이 중요합니다. 전문 탈모병원에서는 전문가들이 다양한 원인을 평가하고 맞춤형 치료 계획을 제시하여 M자탈모를 최대한 억제하고 머리카락의 성장과 복원을 도울 수 있으니 혼자 고민하지 않고 전문가를 찾아가 상담 받는 것이 좋겠습니다.